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    デトックスハーブのペパーミント




デトックスハーブのペパーミント

ペーパーミントはデトックス効果のあるハーブなんだそうです。
あまりよくわからずに、アロマ的にもペパーミントのハーブティが
良いということでペパーミントのハーブティを購入していたのですが、
その購入先でデトックスハーブティの作り方が載っていたので
ご紹介したいと思います(* ̄▽ ̄*)ノ"

デトックスハーブティ:ペパーミント

【材料】(500ml分)
  1. ペパーミント 小さじ1

  2. レモン果汁 大さじ1〜2

  3. チューブ入りのショウガ 1〜2センチ

  4. オリゴ糖 適量

【作り方】
  1. ペパーミントにお湯400mlを注ぎ、5分ほどおきます。

  2. 茶漉しで漉しながら1のペパーミント原液を別の容器に移し、レモン果汁、ショウガ、オリゴ糖を入れます。

  3. 水100mlを足してかきまぜたら出来上がり♪

【保存期間】
冷蔵庫で1〜2日

※そのままホットでもおいしく飲めましたっヾ(≧▽≦)ノ
(引用元:オーガニックペパーミント 100g【有機JAS認定商品】 お楽しみ0414)


もともと、ペパーミントのアロマオイルを持っていて
掃除機のフィルターに数滴たらしたり、
ふき掃除用のスプレーや手洗い用の液体石鹸に数滴入れて
その効果と香りを楽しんでいましたっ(*^-^)♪

ハーブティを買ってからは
デトックス効果なのか、体が少し軽くなった気がします♪
(気のせいかどうかはわかりませんが…(^^ゞ)

デトックスと言うと、入浴やリンパマッサージというイメージがありますが
ペパーミントのハーブティでもデトックスができると言うことを知って
手軽にデトックス効果を楽しんでみたいと思います(*^_^*)♪

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2008.04.15 Tuesday 21:17 / comments(0) / trackbacks(0)
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